Quel massage choisir ?
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Quel massage choisir ?

6 janvier 2017
par admin

Il est temps de vous faire bichonner ! Quoi de mieux qu’un massage professionnel pour faire une pause-détente et retrouver l’aisance de son corps ?

Et si vous voulez faire plaisir, offrez un massage, ils sont maintenant accessibles à tous grâce à de nombreuses promotions comme celles de Groupon.

Les différents massages/modelages

Il n’est pas facile de s’y retrouver pour faire son choix, c’est pourquoi voici une petite liste des différents massages que vous pouvez choisir :

1. Le californien, est pratiqué avec de l’huile et il est le massage relaxant par excellence. Il s’effectue par effleurages, tout en douceur.

2. Le thaïlandais, sur un matelas posé au sol, ce massage se compose d’étirements et de pétrissages. Tonique, il rééquilibre tout le corps. C’est le massage le plus populaire, et celui qui bénéficie le plus souvent de promos.

3. Le suédois, inventé au 19ème siècle par un médecin (le même qui a inventé la gym suédoise !), il alterne le pétrissage, les frictions et l’effleurement dans un ordre donné. Il est, de ce fait, à la fois dynamisant et relaxant.

4. L’ayurvédique, massage d’Inde, est pratiqué avec de l’huile chaude et des pressions sur le corps et le visage, il est excellent contre la tension nerveuse.

La réflexologie : la recherche d’équilibre

Moins conventionnelle que les massages cités ci-dessus, la réflexologie peut être plantaire ou palmaire.

Le masseur exerce des pressions avec le bout de ses doigts sur des zones des pieds ou des mains (parfois du visage ou même des oreilles). Ces points correspondent à des organes. On est là, très proche de l’acupuncture, les pressions mobilisent le corps pour un processus d’autoguérison.

Le réflexologue par ses massages, rétablit les énergies vitales en stimulant des points « réflexes ».

La réflexologie est une médecine chinoise à la fois préventive et curative. Elle a près de 5000 ans de pratique, le pied étant considéré comme le « porte-parole » du corps et de l’esprit dans ce pays.

C’est une technique parfaite pour l’élimination des toxines, la tonification et la gestion du stress. Il existe de nombreuses promotions sur Groupon pour tester la réflexologie dont la pratique est de plus en plus rependue dans nos villes.

Le massage Shiatsu : un soin complet

D’origine japonaise, le Shiatsu est une technique de thérapie manuelle qui cherche à rétablir l’équilibre dans le corps.

En fonction du problème, le masseur adaptera différentes techniques : pétrissage, étirements des articulations, massage à doigt ou à la paume, ou encore aux pieds. Les différentes prestations existent en promo sur Groupon.

Comme pour la réflexologie (le Shiatsu a ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise), on cherche à éliminer les blocages énergétiques et à libérer les flux.

Pour une séance de massage, le patient est habillé et allongé sur un tapis, on termine souvent par un moment de détente ou de repos. Le Shiatsu permet entre autres, de réenclencher les défenses immunitaires, d’éliminer le stress, d’assouplir les muscles et de soulager les douleurs musculaires ou articulaires.

Maintenant que vous savez tout sur les différentes techniques de massage en promo sur Groupon, vous voilà prêt pour choisir en toute connaissance de cause.

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